fbpx
 

Александр Хоменко«Самое главное – верить в то, что ты делаешь!»

09.04.20200

Александр Хоменко: «Самое главное – верить в то, что ты делаешь!», изображение №1

Продолжаем цикл материалов об игроках, которые через пару ближайших лет станут настоящими звездами нашего баскетбола 🤩

Александр Хоменко — уже чемпион Евролиги в составе ЦСКА и лидер ЦСКА-2, выступающего в Суперилиге-1!

В своем интервью Александр рассказывает об игровой практике в первой Суперлиге-1 и выступлениях за сборную, чего не хватает, чтобы закрепиться в основной команде, и в чем секрет баскетбольного успеха!🔥

— Расскажи, как проходит твой карантин?

— Сейчас вернулся к себе домой, сижу дома почти все время, смотрю фильмы и играю в приставку. Могу что-нибудь почитать. А так я каждый день тренируюсь, нам выдали комплекс упражнений, которые ты выполняешь дома, чтобы поддерживать форму.

— Что можешь сказать о текущем сезоне? Какую оценку поставишь результату команды и своей игре и почему?

— Сезон получился интересным, было много разных сюрпризов, когда команда из нижней части таблицы обыгрывала команду-фаворита. А нашей команде, как мне кажется, не хватало стабильности, нужно было играть ровнее. Бывало, что один матч очень хорошо, а следующую игру уже полностью проваливали, и из-за этого проигрывали игры своим конкурентам по таблице.

— Ты сам родом из Белгорода, расскажи, пожалуйста, как попал в структуру ЦСКА?

— К нам в город тогда приезжали тренеры из ЦСКА, проводили мастер-класс. И вот после него меня заметили и пригласили на просмотр в ЦСКА на двухнедельные сборы и после них уже предложили перебраться в Москву.

— Что было самым сложным при переходе из детского спорта на такой высокий клубный уровень?

— Наверное, сложно было больше в бытовом плане, потому что новый город, новое окружение, ко всему этому нужно было привыкнуть. А что касается баскетбола, то нужно было ускорить время принятия решений на площадке, улучшить физическую подготовку. Плюс в теоретической подготовке были какие-то новые термины, которые я не знал раньше, и нужно было осваивать.

— В Суперлиге-1 большинство игроков старше и опытнее вашей команды, многие с зарубежной школой. В чем ваше ключевое преимущество перед соперниками, на твой взгляд?

— Я думаю, что наше преимущество в скорости, энергии, в нашем азарте. Иногда за счет этого ловим кураж и нас бывает очень сложно остановить. Но, с другой стороны, это же может сыграть с нами злую шутку.

Александр Хоменко: «Самое главное – верить в то, что ты делаешь!», изображение №2

— Расскажи, пожалуйста, о своем тренировочном процессе

— Обычно у нас две тренировки в день, но если время перед игрой, то график немного меняется. Утром больше индивидуальная тренировка, тренажёрный зал, броски, а вечером уже командная. Дополнительно к этому расписанию в этом сезоне я индивидуально приходил в зал минут за 40-50 до тренировки и работал вдвоем с тренером.

— В одном из интервью ты говорил, что обсуждал с Димитрисом Итудисом, в чем тебе нужно прибавить для регулярного попадания в основную команду ЦСКА. Расскажи, пожалуйста, над какими аспектами сейчас больше всего работаешь индивидуально?

— Да, мы говорили, что я должен лучше защищаться, быть активнее, где-то бросить, когда хочу отдать передачу. Да и я сам понимаю, что нужно прибавлять во всех компонентах, поэтому нужно много готовиться индивидуально. Сейчас много занимаюсь над работой ног, большое внимание уделяю отработке дальних бросков.

— В Суперлиге ты лидер команды, тяжело ли перестраиваться при вызове в основную команду? Или нет боязни взять на себя ответственность и в Лиге уровнем выше?

— Наверное, первое время скорее нужно было привыкнуть к уровню контакта и скорости игры на уровне Единой Лиги ВТБ и Евролиги. А также, конечно, отличается и моя роль на площадке, но хорошо, что у нас одинаковый плейбук и нет дополнительных проблем с этим аспектом.

— Вернемся к последнему Чемпиону Европы U-20. Ты говорил, что недоволен тем турниром и результатом. А какие выводы удалось для себя сделать после этого турнира?

— Да, мы не выполнили на турнире задачу, которую перед нами поставили, но нельзя было там долго расстраиваться, нужно было все это обдумать, пересмотреть свои ошибки, осознать, что ты делал не так. И уже со светлой головой продолжать работать еще усерднее и повысить требования к самому себе.

Александр Хоменко: «Самое главное – верить в то, что ты делаешь!», изображение №3

— При играх за сборную чувствуешь дополнительную ответственность?

— Конечно, дополнительное давление присутствует, но как только начинается игра, то уже все мысли только о ней. Есть чуть большее волнение от того, что ты играешь за свою страну, много людей следит за вами, но это очень крутые ощущения!

— Расскажи, пожалуйста, что тебя мотивирует в периоды, когда что-то не складывается так, как хотелось бы?

— В такие моменты понимаю, что у каждого игрока бывают какие-то спады, неудачные игры, поэтому нужно от этого отвлечься мыслями, выдохнуть, а потом просто продолжаю работать и знаю, что все наладится.

— Какие ты ставишь перед собой ближайшие цели в карьере?

Моя цель — это закрепиться в основной команде. И продолжать прогрессировать каждый день.

— Дай, пожалуйста, совет всем молодым мальчишкам, которые только начинают свой путь в баскетболе?

— Самое главное – верить в то, что ты делаешь. Нужно усердно тренироваться и выкладываться на тренировках на максимум, даже если что-то не получается, и следовать за своей мечтой во чтобы то ни стало!

Александр Хоменко: «Самое главное – верить в то, что ты делаешь!», изображение №4

Написать комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован. Required fields are marked *

https://dvverh.ru/wp-content/uploads/2020/01/logo_w_512x512.png

МИССИЯ АКАДЕМИИ

УЧИМ ИГРАТЬ В БАСКЕТБОЛ С УДОВОЛЬСТВИЕМ
  • Тренируйся рядом с домом — 16 центров по Москве
  • Участвуй в соревнованиях и посещай мастер-классы звёзд
  • Нашу программу тренировок курирует cпортивный директор
    (Золотая лицензия Федерации баскетбола США)